Пост канала

Фитнес Дома

1. 31.08 · 17:50видео

   Приседания для разных групп мышц! Классические приседания активируют квадрицепсы, сумо-приседания сильнее нагружают ягодицы, а плие-приседания задействуют внутреннюю поверхность бедра. Тренируйтесь правильно!

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 710

   ER

   1,2%

   Реакции

   20