Пост канала

Житейская психология

1. 21.10 · 21:20фото

   Перепрошивка негативных сценариев: от «Я должна» к «Я выбираю» Фраза «Я должна» вызывает внутреннее сопротивление и выгорание. Попробуйте заменить её на «Я выбираю». Например: не «Я должна идти на эту встречу», а «Я выбираю пойти на эту встречу, чтобы укрепить отношения с командой». Это возвращает вам контроль над ситуацией и превращает обязанность в осознанное решение. Житейская психология

   Открыть в MAX

   Просмотры

   3 533

   ER

   2,4%

   Реакции

   85