Пост канала
- фото
Работа с обидами и прощением Обида — это тяжелый рюкзак, который мы носим с собой годами. Она отравляет настоящее воспоминаниями о прошлом. Прощение — это не оправдание поступков другого человека. Это подарок, который вы делаете самой себе, чтобы наконец-то выдохнуть и освободиться. Попробуйте простую практику: напишите письмо обидчику (отправлять не обязательно). Выскажите на бумаге всё, что чувствуете. А потом напишите: «Я отпускаю эту ситуацию и выбираю жить без этого груза». Сожгите письмо. Это символический акт освобождения вашей энергии. Житейская психология
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 921
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 109