Пост канала
- видео
Подтянись к ГТО! Ребята 3 смены лагеря «Орлёнок» смогли испытать свои физические качества на прочность. В жаркий соревновательный день наши орлята вышли на площадки, чтобы проверить себя и приблизиться к заветному знаку отличия. В программе испытаний были: 🏃♂️ Бег — взрывной спринт на 60 метров; ↩️ Челночный бег (3×10 м) — проверка ловкости, координации и умения быстро менять направление; 💪 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа — настоящая битва за каждый повтор; 🧍♀️ Наклон вперёд из положения стоя — гибкость и растяжка без права на резкие движения; 🏐 Прыжки в длину с места — мощный толчок и идеальный приземление; 📈 Поднимание туловища из положения лёжа — стальной пресс и выносливость на скорость. Каждый участник выложился по полной. Ребята показали достойный уровень подготовки, командную поддержку и настоящий спортивный характер! А ты готов выполнить нормативы ГТО? Регистрируйтесь на сайте комплекса (GTO.ru), приходите на площадки и доказывайте свою силу вместе со всей страной! Специалист отдела ВФСК ГТО: Дудкова Анна Викторовна #ГТО #СдаемГТО #Лето #АктивныйОтдых #СпортНормаЖизни #МБУДОСпортивнаяшколаЗаларинскогорайона
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 212
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 4