Пост канала
- фото
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от родителей Категорически запрещено купание: - детей без надзора взрослых; - в незнакомых местах; - на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых). Необходимо соблюдать следующие правила: - Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений. - Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы). - Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов. - Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут. - При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам. - Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. - Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде. Если тонет человек: - Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!» - Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». - Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце. - Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы. Если тонешь сам: - Не паникуйте. - Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь. - Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. Подробнее читайте на САЙТЕ
Открыть в MAX- Просмотры
- 534
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 17