Пост канала
- фото
Книги, спорт и отличное настроение! 🙌 Во дворе Дома ветеранов, в райцентре, работал выездной читальный зал! Библиотекари вместе со специалистами КЦСОН зарядили всех на позитив в программе «Смело и с оптимизмом за здоровый образ жизни!» 📚 На свежем воздухе разложили подборку свежих журналов и книг о долголетии. Ветераны увлеченно листали страницы, делились полезными советами, а потом… началось самое интересное! Спортивная викторина, веселые загадки и состязания на ловкость. Конкурсы «Картофель в ложке» и «Надуй шарик» вызвали столько смеха, что порцию бодрости получили абсолютно все. Но главными хитами встречи стали наши фирменные «литературные упражнения». Кто бы мог подумать, что книга — это отличный спортивный инвентарь? 😉 💪 Записывайте новые фитнес-техники: «Сиди и читай» — идеальный способ поработать над осанкой. Прижались к стене и не двигаемся, пока не дочитаем страницу. Спину держит лучше любого корсета! «Подъем глав» — для проверки выносливости. Книги заменяют гантели, а количество повторений зависит от прочитанного объема. Чем интереснее детектив — тем больше подходов! «Трилогия для трицепсов» — самое сложное и смешное испытание. Нужно удерживать две книги за головой и при этом умудряться читать третью! Настоящая многозадачность. 😄Такой формат всем пришелся по душе: это отличный способ размяться, посмеяться и по-новому взглянуть на привычное чтение. Движение — жизнь, а хорошая история делает его еще приятнее!
Открыть в MAX- Просмотры
- 901
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 31