Пост канала
- фото
Старшеклассники Оренбургского района сдадут нормативы ГТО В понедельник, 21 сентября, на спортивной базе ФОК «Урал» (с. Ивановка) пройдет осенний этап сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учеников 9 и 11 классов. Выпускникам образовательных организаций Оренбургского района предстоит испытать себя в таких видах как: 1. Бег на 60 м.; 2. Бег 2000 м. и 3000 м.; 3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (девушки), подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (юноши, девушки); 4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. 5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) или прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 6. Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом; 7. Метание спортивного снаряда. По всем вопросам обращаться: 8(3532) 44-66-32
Открыть в MAX- Просмотры
- 270
- ER
- —
- Реакции
- —