Перейти к содержимому

Пост канала

ФИТОШКОЛА Травеника | Травничество
  1. фото

    Замучаю вас рецептами вафель. Но, вы уж простите, куда то надо деть урожай🤣🤣 С утра у меня каша пшенная на воде, со сливочным маслом. А на десерт яблочный вафли😍. Сразу предупреждаю, они получатся мягкие, даже ощущение что чуть не пропеченые, во всем виной пектин и клетчатка, не пугайтесь , это нормально ! Но зато дюже вкусные и полезные для кишечника. Можно даже тем, у кого дисбиоз и организм не может переварить даже свежее яблоко, без вздутия и боли. 🥞Ингредиенты🍏: 🍏2 больших яблока, у меня сладкие, поэтому я готовлю без сахара 🥚1 яйцо 🫚1/2 ч. л. корицы, у меня прям с горкой. Можно мускатный орех😍 🍚Мука, на выбор, 5-6 ст л. У меня сегодня цз рисовая, просто надо было остатки из пакетика уже куда то девать😜 🧈1 ст. л. топленого или любого другого масла. Яблоки натираем на терке, туда яйцо и все остальные ингредиенты. Размешиваем. Форму смазываем маслом и выпекаем на средней температуре. Ну в моем рецепте все! Если сладкоежки, добавьте сахара. Но мне и так сладко🥞. Рецепт √2🥔 Еще делаю из картохи. 🥔свежий картофель, 2 штуки крупных 🧈масло топленое 1 ст. л 🧂сольпо вкусу, перец черный 🥚яйцо 🧄маленький зубчик чеснока или луковка(по желанию) 🫚специи, у меня карри обычно или приправа для курицы с куркумой. В общем, берите любимые приправы ✔️можно добавить твердый сыр, тертый 🍚мука 2-3 ложки Картофель на мелкой терке, затем все остальные ингредиенты. Вымешиваем тесто и жарим, либо как оладушки, либо как вафли. Подавать с салатом и греческим йогуртом или сметаной. Приятного аппетита. Про песто помню. Хотела снять, но вчера съела все орехи🤣 Всех обнимаю. До новых встреч С ❤️, Наталья Малыхина #рецепты #вафли #картофельные вафли #яблоки #картофель

    Открыть в MAX
    Просмотры
    600
    ER
    13,7%
    Реакции
    82