Пост канала
- фото
Кости... Про всякие артриты, артрозы и прочие неприятности я писала много раз, да и на курсе Травничество есть эта тема. А вот про переломы, операции на костной ткани, я не писала. Ну и мои пр ключения с ногой, подтолкнули меня повторить пост про кости🤣 Тема полезная те только тем, у кого случились #переломы , но и тем, кто в переменопаузе, истончение костной ткани. Вдруг кому то из вас будет полезно. И так, начнем с питания. Тут все просто, максимально разнообразное, 🌿много зелени, она даст необходимые витамины и микроэлементы для запуска восстановления. 🫘 Орехи, бобовые, кунжут , редис, перец дают максимум для усвоения кальция. Ведь задача не просто сложить его в желудок, а усвоить, запустить процесс интеграции в тело. ☘️Травы: крапива, петрушка, ботва редиса, базилик, сныть, как уже писала, содержит вещества, которые как раз направят кальций в нужное место , и в отличие от лекарственных средств не вызовут кальцинации сосудов и не дадут напряжение в почках. 🌾Кремний органический хвощ, горец птичий, медуница, репешок - база для восстановления костной ткани. Никакой кальций у вас не усвоится, если не хватает кремния. ☕Мумие -эта "смола" имеет богатый химический состав, с древних времён используется для восстановления костной системы, при переломах и восстановления жкт. Пьем примерно со спичечную головку, разводим в теплой воде. Важно, мумие должно быть вязкое, как смола❗если не такое, вас надули 🍀Повязки с травами, их настоями, настойками: крапива, чабрец, таволга, сирень, иссоп - помогут снять воспаление, ускорить регенерацию. Причем крапиву, тысячелистник и пырей ползучий траву, можно наносить кашицей, из свежей травы. Наружно, на кожу. 🧂Эфирные масла( кстати шикарно помогают, у меня 2 день и синяк стал значительно меньше), разводим в базовом масле и наносим локально Эфирные масла: лимон, эвкалипт, розмарин, можжевельник, бессмертник. Кстати мы даём эту информацию в курсе . Что ещё: внутрь, если есть желание, можно попить кальций в хелатной форме и витамин Д. Но усвоятся ли они, зависит от вашего желудка и его состояния. А еще от почек🫣 Что ещё добавить? Задавайте вопросы С ❤️ #altaiwitch #протравы #травыдля #эфирныемасла #компрессы #перелом #кости #мумие
Открыть в MAX- Просмотры
- 635
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 63