Пост канала
- видео
Жара и сосуды. Сосудистые качели Как избежать сосудистых катастроф? ТРАВЫ 🌿 Жара — это не только про солнечные ожоги, жажду и потливость. Это серьезное испытание для сердечно-сосудистой системы, сосудов головного мозга, и для женщин с приливами, при варикозе и др. Жара и кондиционер. Казалось бы, прекрасный контраст. Однако головные боли, головокружения, усталость, потливость никуда не исчезают... Знакомо? ❓ Что происходит с сосудами в жаркую погоду? На жаре сосуды расширяются, чтобы отдать лишнее тепло через кожу. Давление меняется, мозг недополучает кислород, сосуды перерастягиваются и теряют свою эластичность — и мы получаем - слабость, головокружение, «мушки» перед глазами, головная боль, потливость. Под кондиционером — сосуды резко сжимаются, и мы получаем спазмы, головную боль и скачки давления . Получаются настоящие сосудистые качели. А они причина наших летних неприятностей.+ потеря воды, кровь становится гуще, гипоксия... Сердце и сосуды страдают - отсюда нарушения памяти и внимания, головокружения, головные боли, спазмы, отеки и чувство тяжести в ногах. И если в анамнезе семейном есть те, кто с гипертонией, варикозом, перенесших инфаркт или инсульт, в периоде климакса или ерилиаов — риск ухудшения состояния и тромбозов возрастает в разы. Важно! Пейте достаточное количество воды, дабы потери влаги не превышали потребление 🌿 Травы-помощники для сердца и сосудов 🌺 Боярышник — укрепляет сердечную мышцу, антигипоксант, улучшает состояние сосудов, помогает переносить нагрузку. По 20-30кап настойки, 3 раза в день. Или в виде чая из цветов и ягод 🌿 Донник – антигипоксант, спазмолитик, противосудорожное, предупреждает тромбозы, снижая вязкость крови, улучшает мозговое кровообращение. В виде настойки, по 20 к 3 р в день или чая. Т 🌿 Мята — подает сигналы в мозг, что все хорошо, таким образом "обманывая мозг" и снижая риск "термокачелей". Успокаивает нервную систему, снимает спазмы сосудов, облегчает переносимость жары. Внутрь в виде чая, или 1 к эфирного масла на пол литра воды, или 1 ст. л. гидролата мяты перечной на литр воды и пить в течение дня. 🌿Таволга — антигипоксант, снижает вязкость крови, нормализует состояние сосудов, при отеках и мушек перед глазами. Так же в виде чая или настойки 🌿 Розмарин — мягко тонизирует сосуды, улучшает мозговое кровообращение, снимает спазмы и расслабляет 🌿Ягодные морсы (или настойки) из темных ягод, или сами ягоды (черника, голубика, смородина, виноград, рябина, Боярка и др) - антиоксиданты и витамин С, укрепляют сосуды, делая их более эластичными . Рецепт⬇️⬇️⬇️ Мята 2 части Таволга 2 части Гибискус 2 части Боярышник 4 части плоды Боярышник 1 часть цветы 1 ст. ложку смеси, на стакан кипятка, укутать настоять 60 минут. Выпить за день в несколько приемов. ❗️ Важно Боярышник, таволга, мята и донник могут усиливать действие гипотензивных лекарств и антикоагулянтов! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Открыть в MAX- Просмотры
- 606
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 58