Пост канала
- фото
Когда «батарейка» на нуле: как мы учились справляться с усталостью в кардиодиспансере Активный, бодрый медицинский работник - залог хорошей работы и безопасности пациентов и сотрудников. Мероприятие прошло накануне Всемирного дня безопасности. Работа, посвящённая спасению чужих сердец, требует огромной отдачи. И порой случается так, что, заботясь о пациентах, коллеги забывают о себе. Усталость накапливается, вопросы «что делать?» и «где взять силы?» звучат всё чаще. Именно поэтому наша первичная профсоюзная организация Республиканского кардиологического диспансера решила действовать! У нас прошёл не просто тренинг, а настоящий сеанс эмоциональной перезагрузки. Специально приглашённый эксперт — тренер и психолог Александра Фёдорова — провела встречу, целиком посвящённую теме профессионального выгорания. Говорили честно и открыто: - Как распознать первые звоночки усталости, пока они не переросли в серьёзную проблему? - Где найти тот самый внутренний ресурс, когда кажется, что всё достало? - Какие простые, но эффективные инструменты помогут меньше стрессовать прямо на рабочем месте? - И главное — как научиться переключаться с работы на свою собственную жизнь, оставляя заботы за дверями больницы? Александра поделилась практическими техниками, которые можно применять здесь и сейчас. Это было живое общение, разбор реальных ситуаций и поддержка друг друга. Мы поняли главное: заботиться о себе — это не эгоизм, а профессиональная необходимость. Особенно там, где ты каждый день даришь здоровье другим. Огромное спасибо Александре Фёдоровой за глубину, такт и невероятно полезные знания! А всем коллегам-участникам — благодарность за открытость и доверие. Профсоюз всегда рядом, чтобы поддержать вас. Рады, что у нас получилось создать такое тёплое и нужное пространство для всех. #ПрофсоюзРКД #МинздравЧувашии
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 4