Пост канала
- фото
Базилик СПАСАЕТ от тревожности и депрессии — это официально доказали ученые. В исследовании с участием 60 взрослых с депрессивными и тревожными расстройствами после приёма базилика симптомы снижались примерно на 🔴🔴% в месяц — при этом побочных эффектов не отмечали. А у тех, кто уже принимал антидепрессанты, улучшение происходило на 🔴🔴% быстрее. В чем магия: 🔴 Всё дело в линалооле: он влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать избыточную нервную активность. 🔴 Ещё один герой состава — эвгенол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. 🔴 Отмечается, что работает и свежий базилик, и его аптечный экстракт. Добавляем в рацион 😎
Открыть в MAX- Просмотры
- 154
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 2