Пост канала
- фото
🍂 Психологическая осень: как поддержать ребенка в сезон перемен? Здравствуйте, дорогие родители! На связи педагог-психолог Марина Алексеевна 🤗 С приходом осени меняется не только погода за окном, но и внутреннее состояние наших детей. Снижение светового дня, затяжные дожди и похолодание часто приносят с собой капризы, быструю утомляемость и эмоциональные качели. В этот период детская нервная система нуждается в особой бережности. Как помочь дошкольнику сохранить внутреннее солнце, когда на улице пасмурно? Делюсь тремя простыми психологическими практиками для уютных осенних вечеров: • 🎨 Арт-терапия с «осенним золотом». Сбор листьев — это не просто прогулка, а мощный инструмент заземления. Соберите букет, а дома пофантазируйте: на что похож этот листик? Обведите его, раскрасьте, сделайте коллаж. Творчество отлично снимает накопившееся за день напряжение. • ⏰ Магия ритуалов. Осенью как никогда важна предсказуемость. Если летом режим мог «плавать», то сейчас четкий ритм дня дарит ребенку базовое чувство безопасности. Придумайте согревающий вечерний ритуал: например, теплое молоко, чтение терапевтической сказки под пледом или легкий массаж спины «дождик кап-кап». • 🍁 Легализация «грустинки». Ребенок может капризничать просто потому, что скучает по летней свободе. Не запрещайте ему унывать. Обнимите и скажите: «Ты расстроился, что на улице дождь и нельзя долго гулять? Я тебя понимаю. Мне тоже иногда бывает грустно осенью. Давай погрустим вместе, а потом придумаем что-то веселое». Помните: детская тревожность осенью — это временный этап адаптации к новому сезону. Главное, что мы можем дать детям прямо сейчас — это наше спокойствие, тепло и включенность #ГодДошкольногоОбразования #ГДО_АстраханскаяОбласть #МКДОУ_Детскийсад6Ручеек_Харабали
Открыть в MAX- Просмотры
- 118
- ER
- 14,4%
- Реакции
- 17