Пост канала
- фото
Почему утренняя зарядка на улице — супер-инвестиция в здоровье ребенка? Каждым летом мы изменяем режим дня и выводим детей на улицу для физкультурных занятий. И вот что мы заметили: 🍃 Повышение тонуса. После 20 минут на свежем воздухе у детей просыпается аппетит и улучшается концентрация на завтраке. 🧠 Нейромоторика. Мы совмещаем классические упражнения с дыхательной гимнастикой (надуваем воображаемые шарики, сдуваем одуванчики) — это развивает речевое дыхание. 👣 Закаливание. Перепады температуры от тени к солнцу и ходьба по разным поверхностям (песок, трава, резиновое покрытие) — естественный массаж стоп. Программа минимум на утро: «Солнышко» (потягушки). «Собираем ягоды» (наклоны). «Веселый мяч» (броски и ловля). Родители, поверьте, даже простая ходьба на улице с элементами игр заменит час в душном спортзале. #ГодДошкольногоОбразования #ГДО_АстраханскаяОбласть #МКДОУ_Детскийсад6Ручеек_Харабали
Открыть в MAX- Просмотры
- 126
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 5