Пост канала
- фото
🌲 Гармония рук и души: «Шаг за шагом» к здоровью в Татищевском районе В рамках технологии «Школа восстановления «Шаг за шагом"» в Центре социального обслуживания населения Татищевского района прошло занятие для наших старших. Специалист Галина Вячеславовна Богапова провела комплексную встречу, сочетающую активную работу и глубокое расслабление. 🖐 Часть 1: «Пальчиковая гимнастика» Галина Вячеславовна показала участникам эффективные упражнения для улучшения мелкой моторики. Регулярная гимнастика помогает не только поддерживать подвижность суставов, но и стимулирует работу головного мозга, улучшает память и концентрацию. Старшие с увлечением повторяли движения, разминая каждый пальчик. 🌳 Часть 2: Релакс «Таинственный лес» После активной разминки наши подопечные переместились в комнату психологической разгрузки. Под звуки природы и мягкое мерцание света они погрузились в медитативное путешествие «Таинственный лес». Это помогло снять мышечные зажимы, нормализовать дыхание и обрести внутреннее спокойствие. Огромная благодарность Богаповой Галине Вячеславовне за такой чуткий и профессиональный подход к восстановлению здоровья! #ШагЗаШагом #ТатищевскийРайон #КЦСОН #ЗдоровьеПенсионеров #ПальчиковаяГимнастика #ПсихологическаяРазгрузка #АктивноеДолголетие
Открыть в MAX- Просмотры
- 232
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 11