Пост канала
- фото
☀️ Лето уходит, а мы остаёмся в тонусе! Старшие из Центра социального обслуживания населения Татищевского района показывают пример. Их выбор — скандинавская ходьба. Это полноценная кардио-тренировка, которая прокачивает спину, руки и отлично поднимает настроение без нагрузки на суставы. Хватит сидеть у экрана! Присоединяйтесь к нашим прогулкам. Специалисты центра научат правильно держать палки и распределять нагрузку. Сделаем этот шаг к здоровью вместе! ✨ #АктивноеДолголетие #ТатищевскийРайон #СкандинавскаяХодьба
Открыть в MAX- Просмотры
- 212
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 6