Пост канала
- фото
#ГАУСОКЦСОНДергачевскогорайона #АКТИВНОЕДОЛГОЛЕТИЕ ❤️ Приглашаем всех желающих на наши регулярные занятия по скандинавской ходьбе в Центре социального обслуживания населения Дергачевского района , которые проводятся каждую неделю в понедельник, среду, пятницу с 09.00-10.00 часов на стадионе «Юность» и на территории Фока «ФизКульта» с 16.00-17.00 ч. 🔥 Основные преимущества прогулок с палками: 1) во время тренировки сгорает больше калорий, чем во время обычной ходьбы;❗️ 2) снижается нагрузка на суставы, так как появляются две дополнительные опоры;❗️ 3) прорабатываются мышцы рук и плечевого пояса;❗️ 4) ходьба с палками полезна в борьбе с депрессией. По всем вопросам обращайтесь по адресу: р.п. Дергачи, ул. Советская, д.52, тел. 8(84563)2-92-19
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 9,2%
- Реакции
- 6