Пост канала
- фото
🫀 Неделя ответственного отношения к сердцу 🩺 В Юрьянской РБ стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу — время напомнить себе о самом важном: здоровье нашего «мотора» требует внимания каждый день. Сегодня говорим о гипертонии — одном из главных факторов риска серьёзных сердечно‑сосудистых осложнений. И хорошая новость: её можно держать под контролем, если вовремя замечать тревожные сигналы. 🔹 Что считать тревожным сигналом? Диагноз «гипертоническая болезнь» ставят, если давление стабильно выше: 140/90 мм рт. ст. — на приёме у врача (при неоднократных измерениях); 135/85 мм рт. ст. — при самостоятельных замерах дома. Если при обследовании не нашли альтернативных причин повышения давления — речь идёт именно о гипертонической болезни. ⚠️ Кто в зоне риска? Вероятность столкнуться с гипертонией повышают: 📍 избыточный вес и ожирение; 📍 возраст и наследственная предрасположенность; 📍 потребление соли более 5 г в день; 📍 употребление алкоголя и курение; 📍 малоподвижный образ жизни; 📍 нарушения обмена глюкозы и липидов; 📍 постоянные стрессы. ❗ Важно: начало болезни часто протекает бессимптомно. Человек может чувствовать себя нормально — и при этом уже иметь повышенное давление. Единственный надёжный способ выявить проблему — регулярно измерять давление и фиксировать результаты. 🤝 Не ждите появления жалоб: запишитесь на приём к терапевту, пройдите диспансеризацию и узнайте, всё ли в порядке с вашим давлением. ❤️ Ваше сердце заслуживает заботы — начните с малого уже сегодня! Запишитесь на диспансеризацию: clck.ru/3GRpbv
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- —
- Реакции
- —