Пост канала
- фото
Телефон здоровья 8 октября. Все о психическом здоровье. Творчество – лучший антистресс. Проверено! С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья (10 октября). Знаете, что снижает уровень стресса не хуже прогулки на природе? - Пение любимой песни в машине; - Рисование «просто так», без цели стать художником; - Танцы на кухне; - Лепка из глины или пластилина; - Чтение книги, которая уносит в другой мир. Все это – доступные каждому способы поддержать свою психику.
Открыть в MAX- Просмотры
- 175
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 1