Пост канала
- фото
Профессия педагога требует большой выдержки и самообладания. От многочисленных интенсивных контактов с другими людьми педагог испытывает большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном истощении. Педагоги МБОУ НОШ № 24 провели 30 октября ПЕРЕЗАГРУЗКУ – день релаксационной разгрузки для создания в педагогическом коллективе доверительных отношений между сотрудниками, сплочение коллектива, профилактика эмоционального выгорания, а также развитие коммуникативных навыков. В этом нам помогли: Техники снятия напряжения. Педагоги лепили, раскрашивали, рисовали — просто давали эмоциям выход через творчество. Это не про «быть художником», а про возможность немного отвлечься и почувствовать, что напряжение уходит. Групповые активности для сплочения. Коллеги вместе играли, выполняли задания, где важно договориться и услышать друг друга. Такие активности помогли коллективу стать дружнее, а значит, в школе будет больше спокойствия и поддержки. Нейрогимнастика. Короткие «зарядки для мозга» - простые движения и дыхательные упражнения, помогли снять усталость, вернуть внимание и почувствовать себя бодрее. #МБОУНОШ24 #ПЕРЕЗАГРУЗКА #ШпаковскийМО #КомитетОбразованияАШМО
Открыть в MAX- Просмотры
- 812
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 19