Пост канала

Ядринская ЦРБ

1. 02.10 · 10:10фото

   Смех — бесплатный кардиотренажёр Когда вы смеётесь, кровоток ускоряется на 20%, а стенки сосудов расслабляются . Это снижает нагрузку на сердце не хуже лёгкой прогулки. Профилактика: Включите в день хотя бы 15 минут смеха — комедия, любимый стендап, общение с друзьями. Это не «трата времени», а реальная тренировка сосудов. #Ядрин_црб #контен21 #ядринскиймо #полезное #профилактика #здоровье21

   Открыть в MAX

   Просмотры

   158

   ER

   1,9%

   Реакции

   3