Пост канала
- фото
29 сентября 2026 года — День профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний! В подготовительной группе прошло физкультурное занятие, и ребята всерьёз взялись за заботу о своём здоровье! Сначала поговорили о том, как важно беречь сердце: что ему помогает (движение, свежий воздух, полезная еда), а что мешает. Дети с интересом слушали и задавали вопросы — казалось, каждый захотел стать настоящим хранителем своего здоровья! А потом теория превратилась в практику: бодрая разминка, упражнения на выносливость, эстафеты, где нужно было не только быстро бегать, но и правильно дышать, и даже спокойные задания на восстановление пульса — чтобы почувствовать, как тело откликается на нагрузку. Особенно здорово, что ребята учились прислушиваться к себе: считать пульс до и после активности, понимать, когда нужно чуть сбавить темп, а когда — добавить энергии. Такие навыки — важная часть здорового образа жизни! Наши будущие первоклассники не только тренировали силу и ловкость, но и делали первые осознанные шаги к бережному отношению к своему организму.
Открыть в MAX- Просмотры
- 99
- ER
- 13,1%
- Реакции
- 13