Пост канала
- фото
ЧТО ВРЕДНЕЕ ДЛЯ ВЕН - СИДЯЧАЯ РАБОТА ИЛИ РАБОТА «НА НОГАХ»❓ На самом деле опасны оба варианта. Во время ходьбы мышцы сокращаются и выталкивают кровь вверх по глубоким венам голени, к сердцу, а венозные клапаны препятствуют обратному току крови. Если мышцы долго не работают, кровь начинает застаиваться в венах. - Что происходит с венами при долгом сидении и долгом стоянии? Мышцы остаются малоактивными, к этому добавляется повышенное и гидростатическое давление в венах нижних конечностей, поэтому многие люди к вечеру отмечают тяжесть и появление отеков нижних конечностей. Стояние более 2 часов может сопровождаться увеличением риска нарушений венозного кровообращения. - Когда пора обращаться к врачу? Если появились тяжесть в ногах, вечерние отеки, сосудистые «звездочки» или расширенные подкожные вены, не ждите осложнений. Главный вывод прост: Лучшая профилактика варикозной болезни - регулярно двигаться в течение рабочего дня. Несколько минут ходьбы принесут венам больше пользы, чем день, проведенный стоя.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 230
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 9