Пост канала

Секреты здоровья

1. 01.10 · 18:00фото

   ☕️ КАКАО — ЭТО НЕ ПРОСТО ВКУСНЫЙ НАПИТОК Натуральный какао-порошок содержит магний, железо, медь и полифенолы — растительные соединения с антиоксидантными свойствами. А ещё чашка горячего какао отлично подходит, когда хочется чего-нибудь шоколадного и согревающего 🤎 Особенно интересны содержащиеся в какао флаванолы. Именно с ними связывают многие изучаемые полезные свойства какао, в том числе влияние на сосудистую функцию. А сделать вкус напитка ещё интереснее помогут обычные специи 👇 На 2 порции: 🥛 2 стакана молока 🍫 ½ ст. л. натурального какао-порошка 🤎 1 ч. л. корицы 🌿 ½ ч. л. молотой гвоздики 🧂 щепотка соли 🌱 подсластитель — по желанию Смешайте какао и специи с небольшим количеством молока до однородности. Добавьте оставшееся молоко и прогрейте, не доводя до сильного кипения. Получается густой, пряный и очень ароматный напиток — особенно хорош в прохладное утро. ☕️

   Открыть в MAX

   Просмотры

   542

   ER

   2,4%

   Реакции

   13