Пост канала

1. 16.09 · 13:38фото

   В рамках антинаркотических мероприятий в 6‑Б классе состоялась беседа на тему «Как учить детей беречь здоровье. Режим дня». Социальный педагог Легкова В. Ю. совместно с медицинским работником ГБУЗ «Приморско‑Ахтарская ЦРБ им. Кравченко Н. Г.» Баранник А.С. В ходе встречи ребятам представили презентацию «Твой супер день: Как всё успевать!». Школьники узнали, как грамотно распределять время и сохранять энергию — чтобы её хватало и на отличную учёбу, и на любимые хобби, и на полноценный отдых. Особое внимание уделили важности режима дня в формировании здорового образа жизни. Регулярный распорядок помогает организму работать слаженно: биоритмы стабилизируются, нервная система меньше истощается, а иммунитет становится крепче. Благодаря чёткому чередованию труда и отдыха ребёнок сохраняет высокую работоспособность в течение дня, лучше усваивает учебный материал и реже сталкивается с переутомлением. Кроме того, режим дня воспитывает самодисциплину и навыки планирования — качества, которые пригодятся не только в школе, но и во взрослой жизни. Устойчивые привычки, заложенные в подростковом возрасте, становятся фундаментом долгосрочного благополучия и помогают осознанно относиться к своему здоровью. #зож #антинарко #МАОУСОШ5

   Открыть в MAX

   Просмотры

   231

   ER

   1,7%

   Реакции

   4