Пост канала
- фото
При атаке БПЛА важно не пугать ребёнка, а научить его правильно реагировать и доверять вам. С дошкольниками и младшими школьниками нужно говорить короткими фразами: «Иногда бывает тревога, тогда мы идём в безопасное место. Это делают все, чтобы всем было спокойно. Я с тобой». Ребенку нужно четко объяснить, что делать, если услышал сирену, что взять с собой и так далее. Для психики ребенка очень важна регулярность, и фактор стресса может быть не от самого БПЛА, который где-то за населенным пунктом летает и который собьют военные, а от включившейся сирены, раннего пробуждения, сбитого режима сна-бодрствования. Стоит найти больше опор – понятная еда, знакомая книга на ночь, отсутствие даже позитивного перевозбуждения, например, мультфильмов вечером или слишком активной игры перед сном. Конечно и обесценивать эмоции ребенка не стоит – если он уже боится, не надо его разубеждать, говорить, что бояться не надо. Это не сработает. Напротив, надо объяснить, разумеется, в соответствии с возрастом, что опасность есть, и поэтому важно выполнять определенные шаги: слушать взрослого, отправляться в укрытие. Если ребенок находится в тревоге, использовать больше практик на расслабление – объятия, утяжеленное одеяло, а также давать больше стабильности. Ваше спокойствие и чёткие инструкции — залог его безопасности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 118
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 2