Пост канала
- фото
🧬В Детской школе искусств города Апшеронска прошёл урок-презентация «Секреты долголетия», посвящённый здоровому образу жизни, достижениям и жизненной мудрости старшего поколения. Урок прошел в классе преподавателя Зубковой Ирины Владимировны и стало частью цикла мероприятий по укреплению общественного здоровья. ✅В ходе презентации ребята узнали, что основы долголетия закладываются уже в детстве. Режим дня, достаточный сон, ограничение времени у гаджетов, регулярная физическая активность — всё это формирует фундамент благополучия на десятилетия вперёд. Ирина Владимировна напомнила: заботиться о здоровье никогда не рано, и даже маленькие привычки со временем дают большой результат. 🌿Особая часть урока была посвящена жизненному опыту бабушек и дедушек учеников. Ребята рассказывали о своих родных, которые и в почтенном возрасте остаются активными: работают в саду, вяжут, печют пироги, водят хоровод с внуками, передают семейные традиции. Эти живые истории оказались убедительнее любой теории. Ирина Владимировна подчеркнула: за каждым долгожителем стоит не только крепкое здоровье, но и характер - терпение, трудолюбие, доброта, желание быть полезным. Именно эти качества помогают людям старшего поколения справляться с трудностями и не терять вкус к жизни. Урок завершился обсуждением: каждый ученик назвал одну привычку, которую готов внедрить в свою жизнь. Кто-то пообещал больше гулять на свежем воздухе, кто-то — пить воду вместо сладких напитков, а кто-то — чаще звонить бабушке просто так, без повода. #УкреплениеОбщественногоЗдоровья
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 5