Пост канала
- фото
Забота о себе — это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учёбе и повседневных делах. Проект «Основа», реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России создан специально для тебя и твоего ментального здоровья. Материалы разработаны психологами и основаны на доказательных подходах. Там вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Еще больше полезной информации в бесплатном курсе «Учеба без стресса» проекта «Основа»: практики и доказательные материалы, которые научат опираться на науку. Начать можно уже сегодня! Перейти: ВКонтакте: https://vk.com/stud_osnova MAX: http://max.ru/id7714030726_gos50 Платформа и курсы: https://osnova.hse.ru
Открыть в MAX- Просмотры
- 208
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 2