Пост канала
- фото
Почему ходьба круче бега 👟 Бег часто дает лишнюю нагрузку на суставы и повышает аппетит, тогда как быстрая ходьба (10 000–12 000 шагов) держит пульс в идеальной зоне жиросжигания и не вредит здоровью. Это лучший способ оставаться в форме без лишнего стресса для организма! Что выберешь ты? ❤️ — спокойную ходьбу в наушниках ⚡ — динамичный бег Хочу как в pinterest
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 465
- ER
- 13,7%
- Реакции
- 474