Пост канала
- фото
Твоя идеальная осанка ☁️ Сутулость визуально добавляет лишние 3 кг и делает живот выпирающим, даже если ты весишь 50 кг. Плечи уходят вперед, грудная клетка опускается, и внутренние органы буквально выдавливаются наружу. Тест: встань спиной к стене. Должна касаться её одновременно пятками, ягодицами, лопатками и затылком. Тяжело держать? Ровная спина — это минус размер визуально. Делай растяжку грудного отдела и укрепляй спину. Прямо сейчас расправила плечи? ❤️ — дааа Хочу как в pinterest
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 292
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 220