Пост канала
- фото
Идеи для твоего рациона💗 ▫️ Завтрак: яичница или сырники с орехами ▫️ Перекус: зефир, пастила или батончики ▫️ Обед: куриный супчик или гречка ▫️ Полдник: салат с тунцом ▫️ Ужин: макароны или рис с куриной грудкой За неделю уходит примерно 2 кг. ❤️ — если хотите еще идеи! Хочу как в pinterest
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 356
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 183