Пост канала
Продолжаем знакомить вас с дворовыми инструкторами Красноярского края, которые вдохновляют земляков на занятия физкультурой и спортом. Сегодня – герои из Шарыповского округа! 📍Никита Гашков – участник СВО. После реабилитации он нашел себя в спорте. Теперь он прививает любовь к физкультуре детям, обучая их футболу, настольному теннису, боксу и борьбе. Также он проводит силовые тренировки на тренажерах и организует подвижные игры на свежем воздухе. Через игру дети учатся общаться, слушать друг друга, выражать мысли и находить компромиссы. Это помогает им стать увереннее в себе и развить навыки общения. Никита работает в клубе «Звезда Шарыпово», расположенном по адресу: микрорайон Пионерный, дом 43. Здесь можно записаться на занятия. ✅Расписание: Вторник – суббота: с 14:00 до 21:00 Воскресенье: с 14:00 до 19:00 Понедельник – выходной Группа ВКонтакте: https://vk.com/id1046216863 📍Еще один «дворовый» наставник из Шарыпова – Татьяна Кожуркина. Если вы любите фитнес и скандинавскую ходьбу, записывайтесь на ее занятия в спортивном комплексе «Надежда». Татьяна – профессионал своего дела. Ее тренировки включают полезные упражнения для укрепления мышц, улучшения гибкости и координации. В ее арсенале также скандинавская ходьба, которую известный кардиохирург Лео Бакерия считает отличным видом нагрузки для людей среднего и старшего возраста. Он утверждает, что два часа активной ходьбы в неделю могут продлить жизнь на 6–8 лет. Занятия Татьяны помогут вам улучшить самочувствие, поднять настроение и позаботиться о здоровье. ✅Расписание инструктора в спорткомплексе «Надежда»: Понедельник: с 10:00 до 12:00 Четверг: с 10:00 до 12:00 Воскресенье: с 13:00 до 14:00
Открыть в MAX- Просмотры
- 630
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 11