Пост канала

1. 06.10 · 05:00фото

   «Потерпи до отпуска, выспишься — и все пройдет». Знакомый совет?  Проблема в том, что при настоящем выгорании две недели на пляже не работают: возвращаясь к задачам, человек мгновенно проваливается в ту же яму бессилия.   В МКБ-11 эмоциональное выгорание признано официальным профессиональным феноменом. Это не слабость характера, не лень и не каприз. Это каскадный сбой механизмов адаптации, при котором истощается дофаминовая система, а мозг включает режим жестокой защиты — цинизм и эмоциональную глухоту.   ❗Особенно уязвимы те, чья работа связана с людьми: врачи, преподаватели, социальные работники, руководители и опекуны тяжелобольных родственников.    👉 Листайте карточки: внутри — разбор 4 стадий выгорания, экспресс-тест для самопроверки и протокол выхода из пике.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   4 530

   ER

   1,7%

   Реакции

   75