Пост канала
- видео
Обожаю этот вариант запеканки, быстро, просто и полезно 👌🏼 ингредиенты: 200 гр. булгура (можно любую крупу, я готовила с гречкой, тоже очень вкусно) ✅50 мл. воды 💦 ✅рыба минтай 4 ломтика ✅соль, перец ✅1 средняя морковь ✅1 средний лук ✅растительное масло ✅100 гр. сыра ✅1 ст.л майонеза приготовление: В форму насыпать булгур, налить воду, выложить рыбу, посолить, поперчить. Заранее обжарить на растительном масле лук и морковь, выложить на рыбку, посыпать сыром, придавить рукой и смазать тонко майонезом. В аэрогриль 170С 25 минут и пять минут 150С чтобы крупа распарилась, дать постоять минут 10 при комнатной температуре 👌🏼 Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 212
- ER
- 25,9%
- Реакции
- 55