Пост канала

Полезные советы(лайфхаки) и рецепты

1. 25.09 · 09:30фото

   БЕЛКОВАЯ ЗАПЕКАНКА НА 86 гр белка 🔥Невероятно вкусно! ⠀ На 1 порцию: 326 ккал 43,3/13,7/6 ⠀ Ингредиенты на 1 форму: 100 гр куриного филе 100 гр кабачков 50 гр мягкого творога 1 яйцо 30 гр легкого сыра Специи ⠀ Все перемешиваем, посыпаем сыром и запекаем 35 минут ⠀ Приятного аппетита 🫶

   Открыть в MAX

   Просмотры

   201

   ER

   32,3%

   Реакции

   65