Пост канала
- фото
🥞 Протеиновые панкейки с бананом Очень простой вариант завтрака или перекуса — сытно, быстро и без лишних заморочек ❤️ Ингредиенты: 🍌 2 банана 🥚 2 яйца 🌾 80 г муки 💪 3 порции протеина 🧂 разрыхлитель 1/2 ч.л Как готовить: ✔️Всё складываем в одну миску и хорошо перемешиваем до однородной массы. ✔️Разогреваем сковороду, при необходимости слегка смазываем маслом и выкладываем тесто небольшими порциями. Обжариваем панкейки с двух сторон до румяности — и готово ✨ #рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 170
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 20