Пост канала
- фото
🌸Быстрый ПП-обед с тунцом и макаронами — идеальный вариант, когда хочется вкусно, сытно и без лишних хлопот! Нежный тунец, свежие овощи и любимые макароны соединяются в гармоничное блюдо, которое отлично подойдет для полезного обеда . А лёгкая йогуртовая заправка добавит кремовый вкус без тяжести. ♨️Ингредиенты: Макароны — 50 г (в готовом виде) Тунец консервированный — 70 г Огурец — по вкусу Помидор — по вкусу 🧅 Лук — по вкусу Кукуруза — 2 ст. л. Лёгкая заправка: Греческий йогурт — 50 г Горчица — 1 ч. л. Соль и перец — по вкусу Смешайте все ингредиенты, добавьте нежную заправку — и вкусный сбалансированный ПП-обед готов! Простой рецепт, который отлично насыщает и подходит для активного дня.
Открыть в MAX- Просмотры
- 230
- ER
- 21,7%
- Реакции
- 50