Пост канала

Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин.

1. 12.08 · 20:39видео

   🍲 Ленивая овсянка 📝 Ингредиенты: Овсяные хлопья - 180 гр Йогурт (1,5%) - 160 гр Черника - 100 гр Грецкие орехи - 2-3 шт Лён - 5 гр Кунжут - 5 гр 🔥 Приготовление: 1. Берём банку и складываем слоями: хлопья-йогурт-черника, у меня получилось два таких слоя. 2. Сверху посыпаем семенами льна, кунжута и кладём грецкий орех. 3. Перемешиваем и убираем в холодильник.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   924

   ER

   0,9%

   Реакции

   8