Пост канала
- фото
В пятницу я затрагивала интересную тему - абдоминальный жир: почему жировая ткань может накапливаться преимущественно в области живота и какие факторы могут быть с этим связаны. ❓Но закономерно возникает следующий вопрос: что происходит, когда человек уже сократил калорийность рациона, а вес всё равно не снижается? Ответ: Целевой дефицит калорий часто лежит в основе подходов к снижению массы тела. Но на практике бывает иначе: калорийность снижена, а вес остается на месте. Почему так происходит? Причин может быть несколько, и в каждом случае важно разобраться, что именно мешает снижению веса. 1️⃣ Дефицит рассчитан неверно Одной из самых распространенных ошибок, почему не уходит вес, является … ОТКРЫТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Открыть в MAX- Просмотры
- 811
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 8