Пост канала
🤳 Проведение за экраном смартфона больше 6 часов в день повышает риски депрессии Когда человек читает с экрана, то возникает необходимость многозадачности из-за всплывающих уведомлений — это разрывает фокус, и мозгу сложнее глубоко обработать текст, уловить контекст и запомнить детали. Ограничение же соцсетей до 30 минут в день может улучшить самочувствие.
Открыть в MAX- Просмотры
- 14 125
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 45