Пост канала
- фото
Дорогие друзья! В суете бесконечных пар, проектов и дедлайнов мы часто ставим на паузу самое главное — себя. Сегодня, во Всемирный день психического здоровья, мы хотим напомнить, что быть внимательным к своему внутреннему состоянию — это очень важно. Иногда бывает сложно понять, с чего начать и к кому именно обратиться, если внутри тяжело. Поэтому мы вместе с факультетом психологии ТГУ подготовили для вас полезные карточки, которые помогут во всем разобраться. Внутри мы просто и понятно объясняем: к какому специалисту и в каких случаях можно обращаться. Листайте карточки, сохраняйте эту небольшую памятку и обязательно делитесь с теми, кому она может быть полезна. Помните, что обращаться за помощью — это не проявление слабости, а разумный и смелый шаг, когда своих ресурсов временно не хватает. Берегите себя и свое ментальное здоровье! Ваш ТГУ 💙
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 138
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 28