Пост канала
- фото
Хаос, большая нагрузка и дедлайн 😳 Начали пост с этих слов и уже появилось ощущение стресса. Ведь эти «страшилки» прочно вошли в нашу жизнь. Татьяна Шалманова, ведущий психолог НВГУ, научила студентов вуза управлять своим внутренним состоянием. Участники семинара выяснили как справляться с трудностями и оставаться в ресурсе. Чувствуешь перенапряжение, запишись на консультацию к психологу НВГУ: ✨ Тел.: 8 (3466) 45-17-99 ✨ Эл. почта: psyslugba@nvsu.ru ✨ ВКонтакте: https://vk.ru/psi_nvsu Поддержка круглосуточно на связи: ⚡ Единый общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 ⚡ Кризисная линия доверия: 8-800-333-44-34 ⚡ Оказание первой психологической помощи обучающимся вузов в острых кризисных ситуациях: 8-800-222-55-71 (доб. 2) Просить о помощи это не слабость, а осознанность и зрелость ☝️
Открыть в MAX- Просмотры
- 866
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 13