Пост канала
- фото
ТМУ подключился ко всероссийской лекции Министра здравоохранения Михаила Мурашко Лекция собрала полный зал – студенты и преподаватели ТМУ с большим интересом слушали выступление, были и те, кто подключился к трансляции дистанционно. Встреча прошла в рамках Всемирного дня безопасности пациентов и была посвящена профилактике неинфекционных заболеваний. 🍎 5 ключевых рекомендаций по профилактике заболеваний от Минздрава: ✅ Отказ от курения. Рекомендуется постепенное снижение количества сигарет с замещением привычки физической активностью. ✅ Движение: от 10 минут ходьбы в день. Чаще пользуйтесь лестницей вместо лифта. ✅ Питание: до половины тарелки – овощи, вместо сладких напитков – вода. ✅ Здоровый сон. Соблюдение индивидуальной нормы сна (в среднем около 8 часов) для полноценного восстановления организма. ✅ Ментальное благополучие. Поддержание социальных контактов и регулярное освоение новых навыков для стимуляции работы мозга. Университет активно продвигает ценности ЗОЖ и приглашает всех жителей региона проверить свое здоровье. 📅 Завтра, 18 сентября, с 13:00 до 16:30, Сквер им. А. Моисеенко 🎉 VI фестиваль здоровьесбережения «Медиана» Вход бесплатный! Вас ждут консультации профильных специалистов ТМУ и диагностика здоровья. 🔗 Подробнее о том, как прошла лекция на сайте вуза. 🎁 В честь праздника ловите тематический пак стикеров
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 151
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 2