Пост канала
Признаки нездоровой походки, которые видно без всяких тестов. Походка меняется раньше, чем появляются жалобы. Вот по чему это заметно: Перестали поспевать за спутником, чаще пропускаете вперёд. Не успеваете на зелёный там, где раньше успевали спокойно. Появилась опора – рука идёт к стене, к перилам, к спинке стула. Шаг стал короче, ноги расставлены чуть шире. Трудно говорить на ходу – приходится остановиться, чтобы ответить. Разворот занимает несколько мелких шажков вместо одного движения. Последние два врачи считают самыми показательными. И проверка, которую можно сделать сегодня: засеките время на привычном маршруте – от подъезда до магазина. Запишите. Повторите через три месяца в похожую погоду. Сама цифра ничего не значит, значит разница. А вы замечали за собой что-то из этого списка?
Открыть в MAX- Просмотры
- 632
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 15