Перейти к содержимому

Пост канала

Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
  1. фото

    Шикарная мазь от болей в суставах, которая может заменить дорогие средства   Это мазь, которую можно легко приготовить в домашних условиях самостоятельно, может заменить дорогие средства от боли суставах. ❗ Это особенно актуально для тех, у кого возраст перевалил за отметку 50. Чаще всего именно после этого возраста начинают появляться проблемы с суставами.  Хотя, суставы могут начать напоминать о себе и раньше, если у вас мало подвижной образ жизни или сидячая работа. 👉 Для приготовления  мази нам понадобится: 10 мл йода (это один стандартный пузырёк) 300 г спирта 10 таблеток анальгина 10 мл камфорного спирта Измельчаем анальгин и хорошо перемешиваем все компоненты.  После чего оставляем смесь настаиваться примерно три недели в тёмном месте. ✅ Эта мазь хорошо помогает практически при любых проблемах с суставами. Она снижает болевые ощущения при артрозах, артритах, радикулитах. Она же помогает расслабить зажатые мышцы. Ну а чтобы не допускать возникновения проблем с составами, надо регулярно выполнять физические упражнения на растяжку и улучшение подвижности суставов. У меня много таких упражнений на канале. Поэтому, заходим, подписываемся и начинаем заниматься. ❗ И да, в случае проблемы со здоровьем, в первую очередь надо обращаться к врачу. #здоровье #зож #упражнения #суставы   #колени    #артроз      #радикулит  #остеохондроз

    Открыть в MAX
    Просмотры
    185
    ER
    3,2%
    Реакции
    6