Пост канала
- фото
Как приготовить травяной чай из боярышника. Зачем его надо пить после 50-ти Рецепт этого чая очень простой. Он особенно актуален после 50, когда организм может начать давать сбои. Для заваривания чая нам необходимо взять примерно одну столовую ложку цветков боярышника и залить их 1,5 стаканами кипятка. После этого закрываем стакан крышкой и настаиваем примерно 20 минут. Спустя 20 минут необходимо процедить полученный настой. Пьем этот чай три раза в день, по половине стакана. ✅ Чай из боярышника очень хорошо помогает при бессоннице, снижает тревожное состояние. ✅ Ещё этот чай способствует нормализации давления. ✅ Он же помогает сделать сосуды более эластичными, улучшая питание нашего мозга. ✅ А ещё, он ускоряет метаболизм и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. ❗ Конечно же, надо учитывать свои индивидуальные особенности и возможные ограничения. ❗ А в случае проблем со здоровьем, в первую очередь надо обратиться к врачу. #здоровье #зож #упражнения #питание #чай #сосуды #давление #стресс
Открыть в MAX- Просмотры
- 196
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 4