Пост канала
- фото
Простой рецепт для быстрого очищения кишечника «Метёлка» Это простой рецепт вкусного и полезного салата, который поможет быстро очистить кишечник. Причём сделает он это достаточно мягко. ✅ Помимо очищения кишечника, этот салат поможет укрепить иммунитет и улучшить работу пищеварительной системы. Этот салат ещё называют – «Метёлка». 👉 Для его приготовления нам понадобится: Свёкла – примерно 300 г Морковь – примерно 300 г Капуста белокочанная – примерно 600 г Масло оливковое – примерно 50 мл Лимонный сок Все овощи необходимо хорошо промыть и убрать с них воду. После этого натираем их на тёрке, смешиваем и немного отжимаем руками. Это необходимо сделать для того, чтобы из овощей начал выделяться сок. После этого, всё что нам остается сделать, это только добавить оливковое масло и сбрызнуть лимонным соком. Перемешиваем тщательно ингредиенты салата и подаем к столу. Желательно, съесть этот салат за один день, не оставляя его на потом. Необязательно съедать весь салат за один раз, можно разделить его на несколько частей и употреблять равномерно с утра до вечера. После каждого употребления салата желательно выпивать по одному стакану воды. Уже к концу дня Вы почувствуете, что работа пищеварительной системы стало налаживаться, появилась лёгкость и энергия. ❗ При этом, надо обязательно учитывать свои индивидуальные особенности и возможные ограничения. Например, не стоит есть такой салат при проблемах с желудочно-кишечным трактом. ❗ А в случае проблемы со здоровьем, надо в первую очередь обратиться к врачу. #здоровье #зож #упражнения #рецепт #салат #пищеварение #запор #похудение
Открыть в MAX- Просмотры
- 232
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 7