Пост канала
- фото
Рецепт чая Чингисхана, который избавит от стресса и бессонницы Очень вкусный и ароматный травяной чай может не только доставить удовольствие во время чаепития, но и принести пользу нашему здоровью. ✅ Он помогает хорошо успокоить нервы, не допустить резких скачков давления и избавляет нас от бессонницы. А ведь всем известно, что чем качественнее мы спим, тем лучше у нас настроение, и тем лучше наше состояние здоровья. 👉 Для приготовления этого чая нам необходимо взять всего три травы: Мята Душица Зверобой Травы берём в одинаковых пропорциях – например, по одной столовой ложке. Хорошо всё измельчаем и перемешиваем. Для заваривания одной порции чая берём столовую ложку заготовленных трав и высыпаем их в ёмкость, в которую потом вливаем 1 л кипятка. Даем настояться нашему чаю в течение примерно получаса. Приготовленный напиток можно пить в течение дня. При этом, я бы не советовал его процеживать. Так, оставшиеся заварка будет делать чай с каждым часом все более насыщенным и полезным. ❗ Конечно же, надо учитывать свои индивидуальные особенности возможные ограничения. Некоторые виды травм могут быть аллергенными или негативно влиять на состояние здоровья.
Открыть в MAX- Просмотры
- 231
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 1