Пост канала
- фото
Чернослив для укрепления костей Учёные выяснили, что регулярное употребление чернослива может положительно влиять на состояние костной ткани. При ежедневном приёме около 100 г (примерно 10 штук) в течение года отмечалось увеличение минеральной плотности костей в области предплечья и нижнего отдела позвоночника, а также снижение потери костной массы. При этом положительные изменения наблюдаются уже при употреблении чернослива на протяжении 6 месяцев
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 681
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 19