Пост канала
- видео
Практика "Возвращение утраченных прав". Пригодится в качестве анализа. И если для нормальной жизни вам требуется как будто чужое разрешение. Выполнение 👇 Письменно (ручкой по бумаге) напишите фразы и закончите их: ●У меня есть право на то, чтобы... ●Я перестал(а) заслуживать... ●Я перестал(а) ждать... ●Я больше не стану... ●Я разрешаю себе... ●И так далее. Практика несложная, но хорошая. Работает моторика. При многократном повторении - внушение. Анализируем поведение, пока выполняем. Для закреплепления результатов - постепенно вводим в жизнь один пункт за другим. Свобода постепенно станет нормой жизни.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 813
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 85